寶寶睡眠不足易肥胖
發(fā)布：2009-7-18 22:18:54 來源:搖籃網 瀏覽次 編輯：曉宇
美國哈佛大學日前公布的研究成果顯示，每天睡眠不足12小時的兒童患肥胖癥的可能性很大。
據近期出版的《少兒及青春期醫(yī)學檔案》報道，嬰兒期和學步期兒童每天睡眠如果不足12小時，患肥胖癥的概率是保證充足睡眠兒童的2倍。研究人員起先認為，可能是長時間看電視導致肥胖癥，睡眠不足只是間接因素。但通過調查馬薩諸塞州915個兒童生活習慣后發(fā)現(xiàn)，6個月、1歲、2歲的寶寶平均每天睡眠時間分別是12.3小時、12.8小時和12小時，其中一些睡眠超過12小時的寶寶每天看電視超過2小時，而另一些睡眠少的寶寶并沒有用更多時間看電視。進一步統(tǒng)計分析表明，睡眠時間不足的確是造成肥胖的直接因素，去除母乳喂養(yǎng)、出生體重等因素，嬰兒期每天睡眠少于12小時的寶寶超重概率提高了1倍。
此外，每天看電視超過2小時也是造成寶寶肥胖的重要因素。在915名被調查的寶寶中，2歲前每天睡眠不足12小時并且要看2小時以上電視的小家伙，有17%在3歲前就得了肥胖癥。
據近期出版的《少兒及青春期醫(yī)學檔案》報道，嬰兒期和學步期兒童每天睡眠如果不足12小時，患肥胖癥的概率是保證充足睡眠兒童的2倍。研究人員起先認為，可能是長時間看電視導致肥胖癥，睡眠不足只是間接因素。但通過調查馬薩諸塞州915個兒童生活習慣后發(fā)現(xiàn)，6個月、1歲、2歲的寶寶平均每天睡眠時間分別是12.3小時、12.8小時和12小時，其中一些睡眠超過12小時的寶寶每天看電視超過2小時，而另一些睡眠少的寶寶并沒有用更多時間看電視。進一步統(tǒng)計分析表明，睡眠時間不足的確是造成肥胖的直接因素，去除母乳喂養(yǎng)、出生體重等因素，嬰兒期每天睡眠少于12小時的寶寶超重概率提高了1倍。
此外，每天看電視超過2小時也是造成寶寶肥胖的重要因素。在915名被調查的寶寶中，2歲前每天睡眠不足12小時并且要看2小時以上電視的小家伙，有17%在3歲前就得了肥胖癥。
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