掉頭發(fā)的原因有哪些?

醫(yī)生指出，女性朋友頭發(fā)扎的過緊的馬尾辮，羊角辮，以及將頭發(fā)束得過緊，長久都會影響發(fā)根導致脫發(fā);高脂食物及煙酒過多、環(huán)境及化學洗發(fā)水污染、工作壓力及情緒緊張、房勞過度腎虧等因素，造成頭皮油脂過多、毛囊阻塞、供血不足、營養(yǎng)失衡等頭部毛囊環(huán)境嚴重惡化，從而阻礙發(fā)根吸收營養(yǎng)，影響毛發(fā)生長，導致脫發(fā)、白發(fā)現(xiàn)象;產(chǎn)后，疾病等等。

脫發(fā)了怎么辦呢?

1、補營養(yǎng)。要注意平衡膳食，加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

頭發(fā)生長需要很多營養(yǎng)及原料，如：蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素群等，這些東西都必須從均衡的飲食中獲得。為了讓頭發(fā)更健康，大家平時應避免抽煙、喝酒或吃刺激性的食物。

2、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機的熱度會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元氣”。

3、不用脫脂性強或強堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應根據(jù)自己發(fā)質選用中性、或弱酸性天然洗發(fā)劑。

4、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越猛。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

阜陽地區(qū)看脫發(fā)疾病好的醫(yī)院?

阜陽皮膚病醫(yī)院是阜陽專門治療脫發(fā)疾病的醫(yī)院，對于脫發(fā)的治療，采用“頭照式光子中西醫(yī)法”。此方法采用的是中藥上進行調理，在配合激光照射，能的調節(jié)體內的身體，刺激頭部毛囊，讓頭部長出頭發(fā)，內外標本兼治，治療脫發(fā)，而且也大大縮短了治療脫發(fā)的時間。

阜陽皮膚病醫(yī)院健康提示：大家平時一定要多多關注自己的頭發(fā)，以免自己患上某些疾病還不知情，進而錯過了疾病的治療時機。