掉頭發(fā)的原因有哪些?

醫(yī)生指出，女性朋友頭發(fā)扎的過(guò)緊的馬尾辮，羊角辮，以及將頭發(fā)束得過(guò)緊，長(zhǎng)久都會(huì)影響發(fā)根導(dǎo)致脫發(fā);高脂食物及煙酒過(guò)多、環(huán)境及化學(xué)洗發(fā)水污染、工作壓力及情緒緊張、房勞過(guò)度腎虧等因素，造成頭皮油脂過(guò)多、毛囊阻塞、供血不足、營(yíng)養(yǎng)失衡等頭部毛囊環(huán)境嚴(yán)重惡化，從而阻礙發(fā)根吸收營(yíng)養(yǎng)，影響毛發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)現(xiàn)象;產(chǎn)后，疾病等等。

脫發(fā)了怎么辦呢?

1、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。要注意平衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、肉類(lèi)、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

頭發(fā)生長(zhǎng)需要很多營(yíng)養(yǎng)及原料，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素群等，這些東西都必須從均衡的飲食中獲得。為了讓頭發(fā)更健康，大家平時(shí)應(yīng)避免抽煙、喝酒或吃刺激性的食物。

2、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)的熱度會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元?dú)?rdquo;。

3、不用脫脂性強(qiáng)或強(qiáng)堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應(yīng)根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選用中性、或弱酸性天然洗發(fā)劑。

4、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越猛。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

阜陽(yáng)地區(qū)看脫發(fā)疾病好的醫(yī)院?

阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院是阜陽(yáng)專(zhuān)門(mén)治療脫發(fā)疾病的醫(yī)院，對(duì)于脫發(fā)的治療，采用“頭照式光子中西醫(yī)法”。此方法采用的是中藥上進(jìn)行調(diào)理，在配合激光照射，能的調(diào)節(jié)體內(nèi)的身體，刺激頭部毛囊，讓頭部長(zhǎng)出頭發(fā)，內(nèi)外標(biāo)本兼治，治療脫發(fā)，而且也大大縮短了治療脫發(fā)的時(shí)間。

阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院健康提示：大家平時(shí)一定要多多關(guān)注自己的頭發(fā)，以免自己患上某些疾病還不知情，進(jìn)而錯(cuò)過(guò)了疾病的治療時(shí)機(jī)。