阜陽(yáng)哪家醫(yī)院治療脫發(fā)好?阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院http://www.pfb120.cc/電話：0558-2288818;QQ：138220558。地址：阜陽(yáng)市臨泉路111號(hào)，三蓬塔西60米。秋季是收獲的季節(jié)，但對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)，秋季是秀發(fā)減產(chǎn)的季節(jié)。頭發(fā)掉個(gè)不停，讓你感到煩惱和擔(dān)憂，甚至惶恐自己是否生病了。那么，關(guān)于秋季掉發(fā)到底是為什么呢?

　　秋季掉發(fā)的原因

　　掉發(fā)一般分為生理性掉發(fā)和病理性掉發(fā)。大部分掉發(fā)屬于正常的新陳代謝。伴隨秋季氣溫下降，紫外線直射增強(qiáng)，為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，毛囊得不到充分營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)容易干枯掉落。

　　影響掉發(fā)的因素

　　1、疾病影響

　　某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起掉發(fā)。

　　2、發(fā)型影響

　　扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成掉發(fā)。

　　3、壓力

　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)的激烈，易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力與掉發(fā)有密切關(guān)系，還會(huì)加速人的衰老，使皺紋增加。對(duì)此，惟一的對(duì)策便是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來(lái)。

　　4、飲食

　　飲食不健康，使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無(wú)澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量掉發(fā)。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，切勿挑食，節(jié)食。

　　5、燙發(fā)、染發(fā)過(guò)頻

　　頻繁地燙發(fā)和漂染，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過(guò)頻或?yàn)E用染發(fā)劑。

　　秋季如何預(yù)防掉發(fā)

　　1、充足的睡眠

　　盡可能做到天天睡眠多于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃含很多的蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　2、燙發(fā)、吹風(fēng)和避免過(guò)多的損害

　　染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。

　　3、洗頭

　　選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性、傷害的，無(wú)硅油洗護(hù)產(chǎn)品。

　　4、梳頭

　　不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能按摩頭皮，又能去除頭屑，增進(jìn)血液循環(huán)。

　　5、保持心理健康

　　天天焦慮不安會(huì)引起脫發(fā)，壓抑的程度越深，掉發(fā)的速度也越快。