潁上的五十鋪鄉(xiāng)怎么坐車方便到兆岐肛腸醫(yī)院，路邊經(jīng)過(guò)去阜陽(yáng)的車都可以坐，在新安路跟新陽(yáng)路的交叉口下，沿新陽(yáng)路直走，500米即到。阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院http://www.zqgcyy.com/ 是國(guó)家十二五重點(diǎn)規(guī)劃建設(shè)單位，醫(yī)保，農(nóng)合定點(diǎn)單位，原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院，位于阜陽(yáng)市潁州區(qū)臨泉路109號(hào)，2017年12月搬遷到阜陽(yáng)市潁州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)新陽(yáng)大道12號(hào)，并更名為阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院，專業(yè)肛腸，胃腸，泌尿等疾病。咨詢電話：0558-2589120。

　　你是不是也有這樣的困惑，分明是“便意滿滿”地跑到廁所，結(jié)果卻拉不出來(lái)，或許拉倒一半，后邊就拉不出來(lái)了，這是怎樣回事呢?今日阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院就來(lái)和大家探討一下這個(gè)比較重口味的話題，了解那些讓你無(wú)法酣暢淋漓排便的幕后黑手。

　　老是想大便卻拉不出來(lái)怎樣回事?，應(yīng)警覺(jué)肛腸疾病

　　1、腸胃功能紊亂

　　腸胃功能紊亂具體會(huì)有惡心、吐逆、反酸、噯氣、腹部疼痛或不適、飽脹感、厭食、消化不良等表現(xiàn)，此外，患者平常也會(huì)有經(jīng)常想排便的感覺(jué)。

　　2、腸子有炎癥

　　若發(fā)現(xiàn)自己身體日漸消瘦，并且大便次數(shù)過(guò)多(一天幾次過(guò)十幾次)，大便時(shí)有不凈、不盡、不爽之感，讓腸子一向處于“我想拉”的狀況，跑很多次廁所，讓你蹲到腿軟。那就是腸道有炎癥了(如肛周炎、直腸炎、緩慢腸炎)

　　3、腸息肉

　　假如平常老是有想大便的感覺(jué)，但去了廁所卻怎樣也拉不出來(lái)，考慮是得了腸息肉。腸息肉即腸道里長(zhǎng)了息肉，它會(huì)導(dǎo)致腸道管堵塞，給患者帶來(lái)不適感。

　　4、出口梗阻性便秘

　　當(dāng)排完的時(shí)分，直腸結(jié)尾有東西磨蹭著直腸的內(nèi)壁，就會(huì)讓直腸發(fā)生一種“我還有!我還要拉!”的幻覺(jué)，假如這個(gè)時(shí)分還堅(jiān)持蹲在廁所，拉出來(lái)的很可能不是……而是痔瘡!

　　5、長(zhǎng)了腫物

　　肛門、直腸若出現(xiàn)腫瘤，早期一般是不會(huì)被人察覺(jué)出來(lái)的，因而若平常出現(xiàn)排便不凈之感，咱們一定要進(jìn)步警覺(jué)!

　　想來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的感覺(jué)，試試這四招

　　第1招- 養(yǎng)成規(guī)則排便習(xí)慣 -

　　對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，起床后就排便，或是在吃完早餐20分鐘今后是最佳的排便時(shí)刻。

　　留意的是，書(shū)、報(bào)紙、手機(jī)、iPad 就不要帶進(jìn)廁所啦，因?yàn)榭粗�看著就蹲了大半個(gè)小時(shí)，蹲坑10分鐘還沒(méi)拉完，就現(xiàn)已說(shuō)明再蹲也沒(méi)啥能夠拉的了，再蹲下去只會(huì)讓你腿麻、長(zhǎng)痔瘡、直腸粘膜脫垂等等。

　　第2招- 正確姿態(tài) -

　　蹲姿排便比坐姿好，一般坐姿的肛腸角大約是80-90°，而蹲姿時(shí)肛腸角能夠到達(dá)100°左右。理論上來(lái)說(shuō)，肛腸角越大，排便時(shí)所費(fèi)的力氣較小。

　　第3招- 堅(jiān)持鍛煉 -

　　提肛運(yùn)動(dòng)——能夠增強(qiáng)盆底肌肉力氣，緩解直腸粘膜松弛、還能夠防備痔瘡等肛周疾病。

　　鍛煉辦法：收緊肛門 2～6 秒再放松，重復(fù) 10～15 次為一組，每天做個(gè) 3～8 組。

　　第4招- 積極查看/就醫(yī) -

　　便便的問(wèn)題可大可小，所以，不要忽視，假如出現(xiàn)排便困難，不曉暢，出血就一定要去做查看，看醫(yī)生!

　　當(dāng)然，有一些大便排不凈，僅僅因?yàn)楣闹�玩手機(jī)，看報(bào)紙，集中力都分散了...

　　所以，寧可做完了查看卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也不要冒著風(fēng)險(xiǎn)去讓其自愈。

　　阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院咨詢電話：0558-2589120。